viernes, 30 de noviembre de 2007

LA SUPERACION EN LA ENSEÑANZA SECUNDARIA

Desde que comencé mi labor como docente de la asignatura de eduación física en el colegio donde sigo ejerciendo, utilizo la herramienta de los test de aptitud física para medir el grado de evolución de las cualidades físicas básicas de mis alumnos. Nunca he créido que los contenidos de las sesiones entre test sean suficientes para que surja una gran mejora; tampoco creo en los test, que algunos realizan, donde se mide a todos los alumnos según un baremo de edad y sexo, primero porque no es justo y segundo porque cada alumno tiene sus cualidades y sus capacidades se desarrollan según su fisiología, crecimiento y entrenamiento. Creo en un seguimiento personalizado de cada uno donde, al menos, vean que deben superarse a sí mismos o al menos mantener una línea ascendente. Estoy completamente seguro que los chavales de estas edades (de 12 a 17 años) mejoran todos sus registros simplemente con su propio crecimiento, si además se toman en serio el trabajo de contenidos de las sesiones intermedias y además algunos tienen su entrenamiento casi diario en la práctica de sus deportes extraescolares, la mejora es más que notable. Pero de un tiempo a esta parte surge un componente, que si siempre ha sido importante, ahora es más que relevante y decisivo: la actitud y la motivación.
Hay gente con grandes capacidades en el mundo, incluso que si se lo proponen pueden llegar a batir grandes marcas, pero si no les apetece incluir en sus acciones un mínimo de intensidad, de sacrificio, de saber "sufrir" (con la connotación que es sufrir en el deporte), de saber diferenciar la fatiga mental de la física, entonces, será imposible conseguir batirse a si mismo, superarse, mejorar...

Pero lo más sorprendente es cuando a algún alumno le dices:"... tu marca a superar (que la realizó hace dos meses) es de 4'33" en la prueba de mil metros..." y te responde "...eso es imposible, eso no lo hace nadie..."

domingo, 25 de noviembre de 2007

LA EDUCACION DE LOS FUTUROS 'CRACKS'


"...Bojan se inició en el fútbol en la escuela que su padre dirigía en Bellpuig, pueblo cercano a Mollerussa, aunque también sobresalía en la natación, el atletismo, el piano y las matemáticas..." (Mundo Deportivo,Noviembre 2007)

Dejando a un lado la gran labor, imprescindible y necesaria de los primeros entrenadores (que más bien deberían tener un 80% de educacores y 20% de entrenadores), dejando también a un lado la complicada labor de los entrenadores de adolescentes (cadete y juvenil) que son los encargados de dejar a los grandes futuros deportistas a las puertas del salto a la élite, debemos tener en cuenta que los verdaderos forjadores de las grandes estrellas de nuestro deporte son los padres. El mantener la cabeza y el corazón fríos, sin alardes, sin "cuentos de la lechera", teniendo en cuenta que millones de niños y niñas comienzan en su infancia la aventura deportiva y que sólo un 4% llegan al deporte profesional o amateur remunerado, de los que solo una veintena se pueden considerar estrellas (hablo del abanico total de todos los deportes), la labor paterna y materna es decisiva en conseguir esculpir un camino correcto y adecuado hasta llegar a la cima.

Que las familias tengan un mínimo de cultura física, o bien se dejen aconsejar por verdaderos profesionales de la educación física en las primera etapas, de la educación en general posteriormente y de un buen grupo de trabajo de seguimiento en las demas etapas(nutrición, educación general, psicologos, pedagogos, médicos, fisioterapeutas, licenciados en educación física y por último, profesionales del deporte específico en cuestión) será clave para llegar al objetivo.


Pero entre líneas queda lo esencial, la educación en casa, la educación en valores, frenar el endiosamiento, mantener un grupo de amigos de la misma edad, mantener las costumbres lógicas de su grupo de edad, mantener los estudios y los hábitos hacia éste como otro joven cualquiera y alejar al joven deportista de cualquier acercamiento a lo mediático, fiestas sociales, medios de comunicación etc.

Parece ser que en este país tenemos un buen ejemplo en la familia del joven Bojan Krkic, que lejos de caer en tentaciones económicas están llevando a su "retoño" por el camino que ellos están convencidos de ser el mejor; educación en valores, estudios y convivencia con chicos y chicas "mundanos" de su edad.

Ejemplos parecidos hemos tenido en familias deportivas muy conocidas con apellidos ya consolidados que a todos suenan como los señores de Nadal, Alonso,Casillas, Gásol...

En la actualidad, de la mano de Bojan y Mérida en fútbol, no podemos olvidar una generación que sin llegar a los 19 años han adquirido el sello de cracks en potencia como Ricky Rubio , Pere Forcada y Texenery Cabrera en baloncesto, Mohamed Elbendir (5000mts.)
,Miguel Angel Sancho (altura), Manel Concepción (pértiga) en atletismo y muchos otros que me dejo en el tintero de otros deportes.

lunes, 19 de noviembre de 2007

EL VOLEIBOL; EL HERMANO PEQUEÑO.

Lo llamaban en los años sesenta y setenta balonvolea hasta que adquirió el nombre de voleibol y más actualmente voley. A finales del siglo XIX surge en Estados Unidos el 'Mintonette' que fue el embrión de este popular deporte. Probablemente sea el más practicado y en el que menos diferencias encontramos entre hombres y mujeres. El Voleibol en España está "arrinconado" en cuanto al trato de los medios de comunicación se refiere. En el pasado mes de septiembre se produjeron dos grandes resultados; el subcampeonato de Europa de la selección masculina de basket y, sobre todo, el campeonato de Europa por parte de los chicos del voley. Nunca antes, este deporte en España había conseguido tal hito ni acercarse a él siquiera. Los medios de comunicación deportivos se olvidaron pronto del éxito, enfrascados en la vorágine de la futbolitis,de los dimes y diretes de Fernando Alonso, de la 'patética' Vuelta Ciclista' o del subcampeonato del deporte de la canasta. Ganar en Rusia a la selección anfitriona en una final, supone un valor añadido y máxime cuando tradicionalmente estos partidos suelen ser para equipos con una buena trayectoria de experiencia competitiva. Este fin de semana comenzó el mundial de voleibol en Japón, con una derrota inicial ante Bulgaria. Ahora espera Brasil, otro de los cocos. El mundial está pasando para las televisiones, prensa y radio más desapercibido que el mundial de Rugby donde España ni en sueños,por el momento, puede acceder; más desapercibido que la clasificiación para el mundial 2010 de fútbol de los equipos sudamericanos, más incluso que las noticias que llegan de una escudería de fórmula uno secundaria como Red Bull. Es triste que el deporte más educativo que existe en los colegios (por muchos componentes y características) se le haga caso omiso y más. si España, parece ser, hoy día es un buen referente, al menos europeo. Los Falasca, Sevillano o Kike de la Fuente intentarán arrancar una mínima atención del que sólo vive de fútbol, Alonso o Gasol aunque será muy difícil en el país del Marca.Para los que reaccionen a tiempo, digital + se digna a retransmitir el evento.Guía de retransmisiones

sábado, 17 de noviembre de 2007

EL FRENETICO RITMO DEL BALONMANO

Ocho partidos en once días de 'Europeo', una nueva Liga de Campeones más larga que nunca, la liga ASOBAL más igualada de los últimos años, un posible preolímpico y en el horizonte los Juegos Olímpicos de Pekín. Muchos, muchos partidos en poco tiempo. El Balonmano, uno de los referentes deportivos más importantes de este país en cuanto a disciplinas hipotéticamente campeonas, busca seguir un ritmo frenético para seguir coronándose entre los mejores del mundo, tanto a nivel de selecciones como a nivel de clubes. Pekín está señalado por muchos como el final de su ciclo, Barrufet, el propio Pastor, han manifestado que es muy difícil que continúen su labor tras los juegos chinos. Por ello, sería muy bonito volver a lo alto del 'cajón' tanto en el europeo, que daría la plaza directa a Pekín 2008, y/o sobre todo, en torneo Olímpico. Pero la generación de los ganadores mundialistas de Túnez va llegando a su fin y el relevo generacional no se está consiguiendo tan fácil como en anteriores ocasiones. Hay puestos con varias alternativas de jóvenes pero en otros las opciones nacionales se ven frenadas por jugadores suecos, alemanes o croatas. En la temporada donde algún 'débil' ha dado sorpresas a nivel de liga, vemos que la ASOBAL está buscando nuevas posibildades en clubes que años atrás ya tenían bastante con su liga. Así el CAI ARAGON, TORREVIEJA, ANTEQUERA y el propio LOGROÑO de 'jota' se les pueden subir a las barbas a los grandes y sino que se lo pregunten a Valladolid y Portland.Pastor tiene una dura tarea para resolver en los próximos meses, pero ese es lo que Pastor demanda, competitividad continua, ritmo frenético y alternativas a los Barrufet, Juanín, Iker Romero o el propio Chema Rodríguez. La 'fiesta' comienza el 17 de enero en Noruega donde el europeo comienza a rodar. De ahí hasta la final de Pekín el 24 de Agosto serán siete meses de ritmo frenético de la balonmanía.

miércoles, 14 de noviembre de 2007

LA SOLEDAD DEL "NUEVE"

Se ha desvirtuado tanto el juego de ataque en el fútbol que en varias décadas se ha pasado de utilizar cinco delanteros a pasar a jugar con uno y, gracias. De la soledad del corredor de fondo, podemos hablar ya de la soledad del delantero centro. En un deporte que aboga por el juego asociativo, cooperativo y de colaboración, nos podemos hinchar a ver partidos de fútbol donde el "9" es una islote entre grandes torres defensivas. Peleándose a disputar pelotazos, donde en la mayoría de los casos, sabe a ciencia cierta que no se llevará ninguno. Lucha basada en provocar errores para el beneficio del batallón de centrocampistas con el que el entrenador de turno ha poblado el medio campo. A lo largo del encuentro, nuestro nueve estará en contacto con el balón en no más de 15 toques, habrá corrido cerca de ocho kilómetros y con un poco de suerte habrá tenido una ocasión de gol. Demasiado precio para tan poco disfrute deportivo. No sería mejor quitar todos los delanteros para que todos disfruten del contacto con el balón? Luego están los genios que con cuatro toques meten cinco goles.

sábado, 10 de noviembre de 2007

LA PAPILLA DEL DOCTOR ESCRIBANO

Modelos, bailarinas,futbolistas, maratonianos, corredores de triatlón, periodistas, militares, policías, camioneros, acróbatas, cantantes de ópera y muchos otros pacientes de toda condición pasan cada día por la consulta del doctor Escribano. El doctor te tumba y te coloca una mascarilla para hacerte una calorimetría y un análisis metabólico, que revelan, por el consumo de oxígeno, cuántas calorías gastas en reposo cada día.

–Te sobran ocho kilos de grasa.
–¿Ocho kilos? ¡Doctor, pero si yo siempre he estado así!
–Hijo, eso es lo que hay.

«Y al que se pone tonto le pongo el chaleco», explica sobre sus métodos este cordobés de 56 años, último descubrimiento mediático de la trastienda de la Liga de las Estrellas, pero con más de 26 años de experiencia médica a sus espaldas. ¿El chaleco? Escribano invita a probarse uno de cazador sin mangas, con los bolsillos cargados con seis kilos de pesas que caen justo sobre la cintura a modo de repentino y brutal michelín. ¡Qué barbaridad, cómo pesa esto!.

Si alguno se resiste a aceptar el diagnóstico y el tratamiento del doctor, con esta esclarecedora prueba práctica se le quitan las ganas. «Les digo: ‘Ése es el peso de más que soporta tu cuerpo’.

Escribano, que fue portada de Marca, empieza a hacerse famoso por las papillas y zumos de frutas y verduras que ordena a los jugadores beber en los descansos y al acabar los partidos para recuperar los niveles perdidos de glucógeno muscular (el combustible que primero elige el organismo durante el esfuerzo físico). Pero estos potitos de competición son sólo la parte simpática de una filosofía integral de la alimentación que sirve tanto para los deportistas de elite como para esa otra multitud de jugadores de la liga cotidiana de la vida, a veces mucho más dura, en la que participan desde escolares y albañiles, hasta oficinistas y amas/os de casa.

Sus papillas fruteras a la hora del descanso, tras el partido y, en su caso, antes de la prórroga (como en la semifinal de la UEFA ante el Schalke 04 alemán), tienen una explicación muy sencilla, por novedosa que parezca su aplicación en el fútbol. «El glucógeno muscular desciende al 64% tras la primera parte y al 21,8% después del partido, y hay que reponerlo», argumenta. Las frutas se dan a los jugadores trituradas en zumos para saltarse el paso de la digestión mecánica del masticado y acelerar así la absorción del glucógeno ante el inicio de la segunda parte.Antonio Escribano dice con orgullo profesional que es el único médico en España que cuenta con la doble titulación, desde 1980, de especialista en Endocrinología y Nutrición y de especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, lo que avala su perfil como gurú de la alimentación deportiva. Además, lleva dos años estudiando un curso a distancia de cocinero profesional, porque quiere tener la autoridad añadida de saber preparar lo que prescribe.Pero lo triste es que empiece a ser mundialmente famoso por el affaire papilla y no por su trayectoria. La vida son ciclos, en epocas pasadas Eufemiano, luego Padilla ahora Escribano.

domingo, 4 de noviembre de 2007

CONDICIONES ADVERSAS


En el deporte nos encontramos siempre en condiciones favorables o adversas según muchos factores. El clima, el ambiente de la instalación deportiva donde se celebre el evento,las decisiones del juez o árbitro,las lesiones de unos y otros, etc.Lo cierto es que si el evento es de deporte individual estas condiciones suelen tener menos variables y son más manejables por el deportista.Cuando hablamos de deporte colectivo, la infinidad de variantes favorece que las condiciones se tornen favorables o desfavorables según el transcurso del evento en si.Competir en condiciones desfavorables (público hostil, árbitro con criterio no imparcial, marcador en contra etc.) y salir airoso y vencedor de un enfrentamiento de deporte colectivo hace crecer mucho tanto la confianza del grupo como la autoestima individual de cada uno. Pero en todo grupo de trabajo, sea deportivo, de estudio, de investigación, debemos contar con las DEBILIDADES,AMENAZAS,FORTALEZAS y OPORTUNIDADES.Si conseguimos identificar cada una de ellas y se van analizando cada día de trabajo, entonces los integrantes del grupo tendrán la suficiente información para conocer limitaciones, aspiraciones reales y saber hasta donde se puede llegar. Las debilidades son todas esas acciones técnicas o tácticas donde hay que seguir entrenando; las amenazas son las virtudes de los rivales que son superiores a nosotros; las fortalezas son las acciones, técnicas,mentales, físicas y tácticas en las que podemos superar al rival y que debemos seguir trabajando; mientras que las oportunidades son los resquicios por donde se puede atacar al rival. Con todo esto, antes situaciones adversas, seremos capaces de superarlas y todo se convierta en una verdadera fortaleza.

viernes, 2 de noviembre de 2007

ESPAÑA 2018

Alemania (1974-2006), Italia (1930-1990), Francia (1934-1998), México (1970-1986) y Brasil (1950 y 2014).Todos esos paises han conseguido organizar por partida doble un mundial de fútbol. Una vez concedido el mundial de fútbol del 2014 a Brasil, los ojos ya están puestos en el de dentro de once años que probablemente toque en Europa. Ya se han decidido a mostrar candidaturas para la Copa del Mundo de 2018 paises como Australia, Canadá, China, USA, Inglaterra, México, Nueva Zelanda, Paises Bajos junto con Bélgica y, finalmente, Portugal.


Desde México llega una noticia que dice: "..Blatter había indicado desde antes del anuncio del lunes que le gustaba una candidatura de Inglaterra para enfrentar la oposición de México, China, Australia, Estados Unidos, Rusia, España y una conjunta entre Holanda y Bélgica."


La idea de que España pueda ser sede de un mundial de fútbol de nuevo es algo que ronda la cabeza de muchos aficionados desde que fuera arrebatada la organización de la Eurocopa 2004 celebrada en Portugal. En el 82, España dejó demasiadas deudas pero relanzó el fútbol nacional hacia una liga superpoderosa y dotó de una serie de estadios muy interesantes para aquella época. En la mayoría de edad del deporte nacional, quizá un mundial de fútbol embrutezca aun más la cultura del marca que tenemos en España pero mirándolo por otro lado puede ser la única esperanza de conseguir pasar de cuartos de final. Para ver esa opción ya hay plataformas que se mueven para conseguir que tal evento se aloje en nuestros campos de Dios.
Powered By Blogger