MAS VALE...

El otro día me dijeron una frase de la cual, sin estar 100% de acuerdo (aunque me gusta muchísimo), se puede sacar mucho provecho. Tenedla muy en cuenta en vuestra práctica deportiva (menos los que son muy vaguetes): "MÁS VALE UN BUEN DESCANSO QUE UN MAL ENTRENAMIENTO".
Hay que intentar pillar el espíritu de la frase, no su sentido textual, y es que hay muchos deportistas y muchos entrenadores que no ven la importancia del descanso hasta que no hacen "crack" (física y/o mentalmente) y muchas veces los "cracks" (de romper, no de talento) son irreversibles.

¡VAMOS RAFA!

Comienza Roland Garros y creo que no hay muchas dudas sobre quién es el favorito número 1 para ganarlo, al menos para mí. Alguien del que hace más de dos años dije que sería el mejor deportista español de la historia (el tiempo me dará o quitará razón) y alguien que para mí es el mejor ejemplo en mi trabajo, porque seguramente sea el deportista más fuerte mentalmente que he visto en mi vida (y he visto a Lewis, Phepls, Federer, Schumacher, Alonso, Rossi, El Guerrouj,...).

Pero lo que quiero hacer ahora es un pequeño juego. La semana pasada ha cerrado una racha de victorias (81) consecutivas en tierra que a mí me parece sencillamente ESPECTACULAR y para comprobarlo veamos lo siguiente:
Si Nadal hubiera sido...

... el Barça de esta temporada, habría ganado la liga, la champions, la copa del Rey, la supercopa de Europa y la de España, el mundialito de clubes y le habrían sobrado unos 13 partidos para el año que viene.
... un equipo de NBA, habría ganado todos los partidos de la "regular season" excepto el último (o el primero, según se mire)
... Fernando Alonso, ganaría 5 mundiales seguidos.
... Valentino Rossi, otros cinco consecutivos para "Il doctore".
... Alejandro Valverde, ganaría el Giro, el Tour, la Vuelta y el Mundial en el mismo año y unas cuantas clásicas por el camino.
... Tiger Woods, no puedo ni pensar la pasta que se habría enbolsado.
... un peso pesado de boxeo, sería el mejor de la historia.
... Michael Phelps o Asafa Powell ganaría todas las carreras en las que compitiera durante unos años (aunque no llegaría a las 122 consecutivas de Edwin Moses).

... en fin, que creo que con esto vale para ver lo IMPRESIONANTE que es ganar 81 partidos seguidos. Yo, me quito el sombrero ante este chaval y no me queda más que decir ¡VAMOS RAFA!

REGANDO EL JARDIN DE LOS JOVENES VALORES

Hay pocas formas válidas de formar grandes conjuntos deportivos, sean de deporte colectivo o individual. A corto plazo, con dinero fresco o con influencias o poder, recopilando los mejores figuras de otros clubes o grupos de entrenamiento; a largo plazo con trabajo y visión de futuro. El término cantera viene de picar piedra, esculpir en la piedra y tallar y tallar hasta sacar diamantes. Dejando a un lado las metáforas, pienso que la mejor forma de conseguir resultados es trabajar desde la base y para ello es necesario una buena captación que en deportes no mayoritarios es el primer problema. De la cantidad puede que salga la calidad pero también es cierto que hoy día el trabajo en grupos reducidos, con un buen plan de detección de talentos y paciencia en su "cocción", es la clave de las grandes entidades, sea el deporte que sea. Ahora bien, el problema de las entidades que apuestan por esta noble y muy valorable vía, es la llegada de los de la otra opción, los del talonario. Esa paciencia en la cocción se termina en los propios deportistas y su entorno y muchas veces, la aparición de un objetivo demasiado grande rompe cualquier planficación sensata.
Las cláusulas anti-talón son un primer paso para salvaguardar a los trabajadores del deporte base sensato pero no son suficientes. Falta una cultura deportiva mayor en las escuelas, en las familias y sobre todo en los clubes y entidades deportivas. Casos de perfecta 'cocción' para dar el salto en el momento adecuado hay muchos como Messi,Nadal, Contador, Raúl y Lamela en su momento,Gasol, Alonso, Ricky Rubio etc. etc pero... tantos y tantos se han quedado en el camino que podrían haber superado a todas estas grandes figuras. Pienso que el proceso necesario en nuestro país pasa por:

1) política de trabajo común de federaciones y profesores de educación física.

2) creación de plataformas de escuelas sub 10 años que alternen el deporte colectivo con el individual.

3) Prohibición total de salida de los jóvenes valores entre 12 y 16 años a clubes profesionales.(salvo excepciones que muestren a un crack histórico deportivo; maradona,michael jordan, carl lewis, borg, merckx...)

4) Supervisión por medio de profesionales más de la educación física y el ámbito académico y/o universitario que de los titulados federativos. (médicos, eduadores, psicólogos, preparadores físicos y recuperadores...)

5) Comisión encargada de valorar el salto al deporte profesional sin alteración de clubes multimillonarios y valoración para ver que club es el mejor para la transición

¡¡QUÉ DIFÍCIL!!

Cuando, tras un resultado como el de ayer (al del Getafe- Barça me refiero), veo a un entrenador dar explicaciones y escucho sus palabras, su tono, veo sus gestos y su "mensaje" entre líneas, vuelvo a recordar lo difícil que es ser un buen líder, manejar bien un grupo y más aún un grupo de personas con egos descomunales. Veo y escucho a Rijkard y me recuerda a Del Bosque, líderes tranquilos, pausados, que transmiten calma, seguridad, confianza, que se centran en lo que han de centrarse, que rápidamente pasan de aquello que pueda desestabilizar y que intentan tener siempre contentos a esos de un SUPER EGO porque saben que así rendirán mejor, ... hasta que llega el momento en el que deben de pegar un puñetazo sobre la mesa, decir aquí mando yo y no saben o no tienen la fuerza para hacerlo y en ese momento el grupo se les va de las manos. Hace unos meses (creo yo) que el entrenador del Barça tenía que haber hecho esto (dicen que cuando estaba lo hacía Ten Catte), no permitiendo que el 10 falte a entrenar cuando le viene en gana (que luego se generan recelos y envidias), no permitiendo que en Navidades cada uno regrese cuando le apetece, no permitiendo que un compañero acuse a otro de lo que sea en público, no permitiendo que un niño mimado decida que está triste porque no juega y no va a entrenar en 10 días, cambiando o no convocando en algún partido a alguna "estrellita",... y no lo hizo y ahora es más complicado todo.
Pienso en Rijkard ayer en el descanso y no me lo imagino sobre activando a ese grupo. Sí, le veo calmándoles en momentos de máxima presión o estrés (en eso me parece muy bueno), restándoles presión, apoyándoles, dándoles confianza,... pero no poniendo en alerta y tensión a un grupo bajo un peligro inminente causado por la apatía, la soberbia, la relajación y la auto complacencia y exceso de autoconfianza.
Y es que dirigir a un equipo de trabajo, en cualquier ámbito, es muy complicado y actuar en cada momento con cada persona como hay que actuar es de matricular de honor. Y muy pocos la sacan.

LA FUERZA DE GANAR

Las rachas de triunfos o derrotas de equipos ,son pura estadística matemática ; puedes ganar tres partidos seguidos,puedes perderlos y puedes alternar derrotas y triunfos. El Real Valladolid ha sido capaz de conseguir una racha sin conocer la derrota espectacular para lo que hoy día es el fútbol profesional. Yo me pregunto si esas rachas de los deportistas profesionales se deben solamente a un buen trabajo hecho a nivel de planificación deportiva. Cuando hablo de planficación deportiva para mí no solo es entrenar bien y a tope como argumenta Caminero, sino que aparecen tantos aspectos que hacen ya del deporte una ciencia más: ...programaciones de la mejora de la condición física (periodos de carga de volumen e intensidad; periodos de transición, microciclos de choque y de recuerdo), recuperación adecuada con el papel decisivo de médico, fisioterapéuta y recuperador, activación adecuada en cuanto a fases de motivación excesiva, cuadros de ansiedad, fobia a perder o a ganar o simplemente a fallar, rutinas y monotonías en las concentraciones, aspectos técnicos y tácticos, entrenamiento invisible... El Real Valladolid ha sido capaz de todo esto gracias, estoy seguro, a que se ha hecho un gran grupo donde cada uno ha sabido tener su papel, a que según pasaban las jornadas y no se perdía, la confianza en uno mismo y en el equipo se acrecentaba de manera espectacular y todo eso, metido en una coctelera unos lo llaman BUENA SUERTE y otros lo denominan TRABAJO BIEN HECHO

DEPORTES ABURRIDOS

Estos días nos están mareando (al menos a mí) con algo que llaman deporte, que está considerado así en el Comité Olímpico (dejando fuera a otros como rugby, pádel, karate, o salvamento entre otros), que sinceramente me parece un tostón olímpico (eso sí) y que sólo interesa ver a los 4 multimillonarios que pueden practicarlo (y me temos que ni a esos). Sí, la vela. Tengo el recuerdo repetido de estar viendo algún partidazo de voleibol o de balonmano en las Olimpiadas y que en lo más interesante del mismo cortaran la retransmisión porque un español llegaba 3º en vela con el comentario del locutor diciendo "¡qué llegada más emocionante!" ¿Emocionante? ¡Si una llegada de una carrera de caracoles lo es más! Y eso me hace pensar que me fascina el deporte, practicarlo y verlo, tanto en directo como en televisión, pero que hay algunos deportes que son un auténtico rollazo. Partiendo de la premisa de que cualquier deporte es divertido de practicar (y estoy seguro que la vela también lo es) y dejando a un lado simpatías o antipatías personales por los mismos, creo que hay una serie de deportes que son insufribles de ver(y ahora sólo me centraré en los Olímpicos).
Creo que el número 1 es indiscutible y ya hemos hablado de él, la vela. ¿Alguno de los que estáis ahí os habéis sentado estos días a ver alguno de estos "desafíos" que con tanto entusiasmo nos anuncian? ¿o hacéis como yo y según lo ponéis cambiáis de canal? Creo que el 2º es la hípica (que por cierto, ¿porqué es deporte? Será deporte de caballos ¿no?). A partir de ahí, los siguientes, están todos empatados: El tenis de mesa (agobiante ver ir y venir la bola), el esgrima (¿alguien sabe cuando uno "toca" al otro?), el tiro con arco (bueno el tiro con lo que sea), el beisbol (si hasta los americanos a lo que van a un partido de beisbol es a comer hot dogs) y el badminton (sí, pegan muy fuerte al volante, pero anda que no tarda éste en caer...).

RETOS

Este día dos de mayo se realizará uno de los retos más curiosos del tenis moderno. El juego cambia radicalmente de tierra batida a hierba.Por primera vez en la historia del tenis se jugará un partido en una pista mitad de tierra, mitad de hierba. Mientras en el polvo de ladrillo se busca mover al rival y resolver los puntos con golpes a la línea, en hierba es imprescindible el juego de saque y volea.El partido seguirá la rutina habitual. Se jugará al mejor de tres sets, con los cambios de lado usuales en los juegos impares. De esta forma, Roger Federer, especialista sobre el verde, y Rafa Nadal, especialista sobre el rojo, harán disfrutar a propios y extraños en un choque exento de competición pero que ambos jugadores se tomarán muy en serio. Lo cierto es que, aunque curioso, resultan estos retos deportivos, como algo recaudadores para la atracción de espectadores ávidos de cosas nuevas. Desde la famosilla carrera del 'tranvía murciano contra el león arandino' en plan patético, hasta la carrera entre Donovan Bailey y Michael Johnson de 150 metros. Retos que buscan el espectáculo, unos atractivos y otros tristes.