La fiebre por la actividad física cada vez es mayor. Hoy día la población de mediana edad, al menos de mi ciudad, está inmersa en el mundo que yo llamo del Running&padel. Este incremento de la cultura física nos está dando un salto de calidad en lo que yo siempre llamo invertir en salud. La mejora y desarrollo del ámbito de la educación y la preparación física en las últimas dos décadas están siendo, hoy día, decisivas para que nuestra población sea cada vez más sana y más físicamente educada.
Sin embargo, a pesar de todo ello, resulta paradójico ver
como la promoción o el fomento de la actividad física, no forma parte de la
rutina de trabajo de muchos de los profesionales sanitarios.
María Plaza nos enumera diferentes estudios y trabajos muestran como dentro del colectivo
sanitario, aquellos profesionales que son más activos en su vida diaria tienden a promover y
a tener una mejor promoción de la actividad física en sus pacientes. Por el
contrario, aquellos médicos que se consideran sedentarios, o que sus niveles de
práctica de actividades física son mínimos, tienden a omitir dar recomendaciones
en el desarrollo de las consultas.
Plaza Carmona nos sigue indicando que a la hora de analizar los factores que dificultan la
promoción de la actividad física por parte de los médicos, nos encontramos con
los siguientes:
1.- Falta de tiempo. Diversos estudios ponen de manifiesto como
una de las principales causas por las que los médicos no optan por dar
información sobre los beneficios derivados de la realización de actividades
físicas, es la falta de tiempo en la consulta. La duración estimada para las
consultas, pocas veces supera los 10 minutos por paciente.
2.- Falta de formación. Todos los profesionales del ámbito de la
salud no se ven capacitados para hacer recomendaciones específicas tras
diagnosticar una patología a un enfermo. En muchas ocasiones no están al día de
los últimos datos sobre la actividad física o los tipos de ejercicios más
idóneos según los últimos estudios; e incluso en muchas facultades de medicina
no se cursa ninguna asignatura relacionada con el deporte y la salud.
3.- Poco interés por parte del paciente. Otro factor que
destacan como negativo a la hora de fomentar el desarrollo de vida activo, es
la falta de motivación por parte del paciente a la hora de hacerle
recomendaciones sobre actividad física.
4.- Falta de protocolos. Es necesario el establecimiento de unos
protocolos desarrollados por las políticas sanitarias, que pongan de manifiesto
la importancia de la realización de actividad física, para mejorar la salud del
individuo, a la vez que nos permita disminuir los costes sanitarios.
Es fundamental llevar a cabo un trabajo interdisciplinar en
el que, profesionales de la actividad física y profesionales de la salud
trabajen juntos por el fomento y puesta en práctica de la actividad física, ya
que la realización de ejercicio físico es algo a lo que todo el mundo puede
acceder, con independencia del estado de salud que se tenga.
En este sentido, es importante proponer a los responsables
de la gestión sanitaria en nuestro país, que introduzcan en los centros de
salud la figura del médico deportivo, con el fin de ofrecer un servicio
especializado entre los pacientes que lo requieran, así como establecer líneas
de colaboración entre los médicos de atención primaria y los profesionales de
las ciencias del deporte.
Está mejorando con los años pero su evolución es demasiado
lenta, lamentablemente. Sería suficiente con que recomendaran al paciente
realizar una visita a un profesional del deporte para una mejora de la salud en
general o derivarlo a un médico rehabilitador que le paute los ejercicios que
más le conviene realizar por su dolencia, y este a su vez, también derivarlo a
un profesional del deporte que pueda acompañar y enseñar al paciente a realizar
los ejercicios de manera correcta siguiendo las pautas establecidas por el
médico rehabilitador.
En este sentido es muy recomendable ver cómo llevan a cabo la
iniciativa en el American College of Sport Medicine americano (ACSM) con un
sistema preparado para derivarte a una oferta de profesionales de la actividad
física cualificados según sus standards, seleccionables de una serie de
opciones que te presentan en función de la zona donde quieras realizar la
actividad física (alrededor de domicilio o de centro de salud por ejemplo).
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